Massage thaï · Niveau 1
Rencontre avec le massage thaï
Crest · 28‑29 novembre et 5‑6 décembre 2026
Un art du soin né dans les temples bouddhistes.
Une prière, une méditation en mouvement.
Une danse sacrée, qui porte, qui berce, qui ancre.
Un travail du corps qui prend sa source dans le Souffle, la Présence et le Cœur.
Formation de 4 jours en 2 week-ends · 30h•480 €, possible en 3 mensualités•Inscriptions jusqu’au 16 novembre
Zéro force
“Lorsque j’utilise ma force, c’est ma tension que je transmets.
Lorsque je me détends, c’est ma détente que je partage.”
Un art du toucher et de la rencontre du corps, par simple transfert de poids.
Celui de la rencontre juste.
Je reviens à ma Présence et à mon Cœur avant de toucher,Je ralentis pour mieux sentir,Mes gestes s’unissent à mon souffle,Je me positionne, je me repositionne en corps,Je m’arrête, j’écoute,
Je danse.
Tu repars avec
Un flow complet de massage thaï d’1h30,
des pieds à la tête : les jambes, le dos, le ventre, les bras…
que tu sauras donner de bout en bout.
Au-delà du flow, les trésors du massage thaï :
- Les 4 piliersLa Présence, le Metta (la bienveillance), les postures, le balancement rythmique.
- La qualité du toucherEntrée en contact sensible et progressive, principe de complémentarité “perfect match”.
- La richesse et diversité techniqueAvec les paumes, les pouces, les avant-bras, les coudes, les pieds ; étirements, mobilisations, percussions, ébranlements, polarités.
- L’écouteDe la juste limite, de la juste rencontre, du consentement à chaque geste ; la communication et la synergie entre partenaires.
- La sécuritéLes contre-indications, les précautions, savoir quand ne pas masser.
Et au fil du temps, pour celle ou celui qui le pratique, le massage thaï devient une vraie pratique de yoga, aux multiples bienfaits pour sa santé :
respiration·souplesse·ouvertures·mobilité·coordination·circulation
Bon pour Soi, bon pour l’Autre.
Quatre jours ensemble, comme un voyage
- Jour 1Massage assis et des pieds
- Jour 2Massage des jambes et du dos
- Jour 3Les inversions, le ventre, les bras, la tête et le visage
- Jour 4Le flow complet est là : bienvenue dans la danse.
Un apprentissage progressif, dans lequel je vous accompagne à la voix et dans les gestes.
Chaque journée s’ouvre et se referme en cercle, ensemble.
Éveil du corps en matinée : mouvement, respiration, méditation.
Des temps d’apprentissage qui alternent entre démonstrations, pratiques partenaires, révisions guidées… des moments de questions, de partages et de témoignages.
De la joie, du jeu et de la spontanéité !
Ce qui est inclus
- Le livret pédagogique avec les principes, les postures en photo et en mots, tes notes personnelles
- Les vidéos de cours, pour pratiquer chez toi
- Ton certificat de participation
Et après le stage, pour soutenir ta progression, l’accès à des sessions de révision et de supervision inter-promos, une fois par mois (3h, 30 € la session).
À qui s’adresse ce stage ?
- Tu te sens une affinité avec le toucher, le travail du corps,
une sensibilité dans les mains ?
Tu aimerais prendre soin de tes proches, offrir un toucher de qualité à un ami, un parent… à tes enfants ? - Thérapeute, soignant·e, ou dans la relation d’aide,
tu souhaites soutenir tes patient·es par le corps ? - Yogi, danseur·euse, ou pratiquant·e d’arts martiaux,
tu aimes explorer le corps en mouvement ?
Que les ateliers de découverte t’aient donné envie d’aller plus loin,
ou que ce soit ta première rencontre avec le massage thaï,
bienvenue à toi.
Apprendre à utiliser le poids du corps plutôt que la force,à sentir le flow de la danse avec notre partenaire,à harmoniser le geste, le Souffle et la Présence,à entrer en contact avec justesse et écoute.
On progresse ensemble, pas à pas.
Et si tu sens l’étincelle, alors ce stage est pour toi.
Infos pratiques
Quand et où
- 🗓️ Dates
Week-end 1 : sam. 28 et dim. 29 novembre 2026
Week-end 2 : sam. 5 et dim. 6 décembre 2026 - 🕘 Horaires
Accueil à 9h, fin à 18h (17h30 le dernier jour), pause déjeuner à 13h - ⏳ Durée
30h sur 4 jours - 📍 Lieu
Crest (Drôme), l’adresse t’est envoyée à l’inscription - 👥 Groupe
12 personnes maximum - 🥗 Déjeuner libre
Tu peux apporter ton repas et le partager ensemble, dans le jardin ou en terrasse (pas de frigo sur place), ou bien profiter de la pause pour découvrir Crest et ses délicieuses adresses.
Tarif et inscription
- 💶 Tarif
480 €
Acompte : 160 € à l’inscription
Solde restant au week-end 1
ou bien étalé sur 2 mensualités - ✍️ Inscriptions
jusqu’au 16 novembre 2026 - 🌱 Prochaines promos 2027mars, 13-14 et 20-21mai, 22-23 et 29-30
Pour venir sereinement
- 🧘 La pratique
Elle se vit au sol, à genoux, en fente, assis.
Elle demande une bonne santé articulaire : genoux, hanches, dos, poignets et coudes mobiles, sans douleur incapacitante ni blessure en cours. Des coussins ou un zafu peuvent aider, sans tout compenser. - 📞 Un doute sur ta condition physique ? On peut en parler.
- 🌱 Expérience
Aucune expérience du massage n’est nécessaire. - 👕 Tenue
Chaude et confortable, qui laisse bouger librement au sol. Une tenue de yoga ou de Pilates est idéale. - 🎒 À apporter
1 ou 2 plaids, ton oreiller, de quoi attacher tes cheveux s’ils sont longs, de quoi écrire, une gourde.
Pense à retirer bijoux, montre et bagues.
Mon chemin
Avant le massage, et au cœur de la pratique, il y a le Yoga.J’ai d’abord partagé ses pratiques : asanas, respirations et méditations,porté par la recherche de l’équilibre personnel, de la clarté et de la stabilité intérieure.Le massage (yoga) thaï est devenu ma façon de la vivre, et de la transmettre par le toucher.
- 2017Je me forme à Montréal, à l’école Lotus Palm fondée par Kam Thye Chow, élève d’Asokananda et de la Sunshine School de Chiang Mai. J’y reçois les enseignements de Sukha Wong, qui dirige l’école aujourd’hui.
- Fin 2018Je donne mes premiers soins et ateliers à Montréal, puis en région parisienne, et dans la Drôme depuis 2022.
- 2020Je rencontre le Zen Shiatsu Masunaga, à L’Art du toucher, auprès de Barbara Aubry.
- Depuis 2022Je poursuis le Chemin auprès de David Lutt, à l’école Lulyani, en Ostéothaï, là où le massage thaï et l’ostéopathie se rencontrent.
Plus de 900 heures de formation, près de 10 ans de pratique.
“Chaque soin que je donne me ramène à moi, à mon équilibre, à la rencontre de l’Instant et à la rencontre juste et bienveillante de l’Autre.”
C’est ce Chemin que je te transmets.
Je remercie la Lignée, la Transmission, les Maîtres, la Connaissance, la Source.
Ce qu’en disent les participant·es
10/10
Des témoignages de la Promo été 2025.
Une pépite que tu emportes avec toi ?
“Entrer en contact progressivement !”
“Le toucher qui prend soin, le flow, se laisser porter par le bercement.”
“La convivialité magnifique du groupe.”
On en parle ?
Un doute, une question, besoin de sentir si c’est le bon moment ?
Je te propose qu’on s’appelle tranquillement.
Pour t’inscrire
- ✍️ Par le formulaire ci-dessous, ou par message.
- 💬 On échange un moment, pour sentir ensemble si ce stage est juste pour toi.
- 💶 L’acompte de 160 € (virement ou Wero) réserve ta place. Le reste se règle au premier week-end, ou en deux mensualités.
Sans risque pour toi
Jusqu’au 16 novembre, l’acompte est remboursé sur simple message.
Au-delà, en cas d’empêchement, il reste valable pour une prochaine promo.
Et si la promo n’a pas lieu, il t’est remboursé entièrement.
À bientôt dans la danse 💆
Franck